Недавно пенсионный возраст в Финляндии был поднят до 65 лет. Как считает Куусисто, уже более 60 лет ведущий активную трудовую жизнь, выход на пенсию зависит не от возраста, а от душевного и физического состояния человека.
- Разумеется, границы должны быть, однако никто не может вот так взять и назвать точный возраст выхода на пенсию. Я считаю, что каждый должен жить и работать, отталкиваясь от собственного состояния, - рассуждает Куусисто.
Многие считают, что Куусисто не прикладывает никаких усилий для сохранения работоспособности, а его хорошее здоровье – заслуга генов. Однако это не так. Куусисто начинает день с физической тренировки, делая 600 упражнений на пресс.
- Психику тоже нужно поддерживать в порядке, - комментирует Куусисто. – Помимо физкультуры я выполняю и психологические упражнения, например, повторяю во время спорта по пятьдесят раз фразу: «Я чувствую себя великолепно во всех отношениях и верю в это». Когда она накрепко засядет в черепе, ничего другого не остается, как чувствовать себя прекрасно, поскольку других мыслей после такого самовнушения уже не остается.
Аарне Куусисто не отстает от молодых и в увлечениях. После работы он предпочитает проводить время, общаясь по «скайпу» со знакомыми из разных уголков планеты, или же читает и участвует в обсуждениях в соцсетях, сообщает Служба новостей ЮЛЕ.
