Принять участие в конкурсе может любой желающий в возрасте от 16 до 35 лет.
Конкурс проходит в три этапа. Первый – сбор заявок и видеороликов на сайте Лиги здоровья нации – завершится 14 февраля. Видеоролик участника должен рассказать о его здоровом образе жизни, о спорте и увлечениях, которым свойственны соревновательный дух, драйв и стремление к совершенству. Второй этап пройдет с 29 февраля по 3 апреля в формате открытого интернет-голосования, по итогам которого будут определены 20 финалистов. Также 3 финалиста будут определены по решению конкурсной комиссии. В ходе третьего этапа конкурса, который состоится 28-30 апреля в Гостином дворе в Москве, финалисты представят свои видеоролики на Молодежном фестивале «Моя альтернатива». Пять победителей конкурса будут определены конкурсной комиссией, в которую войдут эксперты в сфере социальной рекламы, представители общественных организаций и СМИ. Победителей наградят денежными премиями и дипломами.
Приверженцев здорового образа жизни и спорта приглашают к участию в проекте "Моя альтернатива"
Для настоящих спортсменов и экстрималов организован национальный молодежный проект «Моя альтернатива». Главная его цель - мотивировать молодежь к ведению здорового образа жизни, отказаться от табака, алкоголя и наркотиков, привлечь внимание к спорту.