Благодаря работе специалистов Пристонского университета новая методика доступна даже в домашних условиях. Исследователи исходили из того, что воспоминания человека строятся, главным образом, на ассоциативных связях.
Суть эксперимента сводилась к тому, чтобы добровольцы запомнили определенные слова, каждое из которых сопровождалось иллюстрацией. Впоследствии участники опыта получили те же картинки, но с другим набором слов, пишет «Комсомольская правда».
В результате у добровольцев прежние воспоминания полностью вытеснились новыми. Таким образом, чтобы избавиться от неприятных мыслей, человеку достаточно сменить эмоциональное наполнение негативной обстановки. Например, побывать в месте, которое вызывает плохие ассоциации в компании друзей.
